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Encuesta a los participantes 2019

Encuesta a los participantes 2019

¡Tu opinión es muy importante para seguir mejorando la prueba! Responde a nuestra encuesta sobre la Zurich Maratón de Málaga 2019 antes del 30 de diciembre de 2019. Es muy sencilla, sólo te llevará unos minutos y nos ayudarás mucho. ¡Participa ahora y entra en el...

Día de récords en Málaga

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Éxito absoluto en la décima edición del Zurich Maratón Málaga, que estrenaba la Etiqueta de Bronce de World Athletics con más de 7.200 corredores en sus calles. Las victorias de Martin Cheruiyot y Selamawit Getnet Tsegaw colocan a la prueba un escalón más arriba en la...

¿Quieres esta camiseta de Espetos?

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Puede ser tuya participando en el sorteo de Instagram de Zurich Maratón de MálagaLas condiciones para participar en este sorteo de Instagram son las siguientes:Seguir a  @maratonmalaga en Instagram.Mencionar a alguien en esta publicación.Participarán todas...

La importancia del descanso

La importancia del descanso

Ya sabemos que quieres preparar a tope el Zurich Maratón de Málaga, pero también tienes que saber que el descanso será fundamental. Piernas cansadas, fatiga y hasta dolor articular. La falta de un buen descanso es el peor enemigo del deportista. Aquí...

La importancia de la alimentación

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Se trata de uno de los factores fundamentales en la preparación de cualquier objetivo. A continuación te contamos lo que hay que hacer en los días previos al gran reto y cómo recuperarte mejor tras el esfuerzo del Zurich Maratón de Málaga. El trabajo ya está hecho....